Сиров'ялена ковбаса в…

Незрівнянно смачно, пікантно, їжа богів на святковий стіл! У приготуванні сиров'яленої ковбаси немає нічого складного, потрібно лише набратися терпіння і почекати певний час. Результат перевершить усі очікування! Це справжній делікатес, зроблений у домашніх умовах!

Хумус из нутовой муки

Мы познакомились с этим блюдом совсем недавно, но уже успели его полюбить всей душой)

Тахини - кунжутная паста…

С тахини, или как ее ещё называют тахина, или тхина - мы познакомились случайно. Изначально она нужна была мне, как один из ингредиентов для хумуса. А уж после оказалось, что ее можно употреблять как отдельное блюдо) Получается очень вкусно и сытно, а главное полезно!

Вегетарианские баклажаны…

Вкуснейшие баклажаны на скорую руку!) Это действительно вкусно, и полезно! А готовятся совсем просто.

Мне этот рецепт очень понравился, и не только мне, но и мужу) А это вдвойне приятно!) 
Поэтому, в сезон этих прекрасных овощей можно побаловать себя разнообразием полезных блюд)

Кокосовое печенье

А вы слышали о том, что печенье можно приготовить всего лишь из двух ингредиентов? Возможно, для тех людей, которые давно увлекаются здоровым питанием - это совсем не новость. Но для меня это было настоящим открытием)

Гороховые лепёшки

Если вы стараетесь употреблять поменьше быстрых углеводов, так же как и я - то этот рецепт именно для вас! Гороховая мука богата белком. Углеводов в ней намного меньше, чем в обычной, пшеничной. По этому, такими лепёшками можно заменить употребление хлеба, или сократить его к минимуму.

Перец фаршированный куриным…

Новый любимый способ поесть куриное мясо.

Тост с Авокадо и лимончиком…

Мне нравится использовать этот рецепт, когда у меня есть зрелый авокадо, который я не хочу тратить. Это абсолютно вкусно и прекрасный источник клетчатки и жирных кислот. Не стесняйтесь проявлять творческий подход к ингредиентам!

Цыпленок Пиката

Пикката - это классический препарат для курицы, но он может быть тяжелым для вашей диеты, так как это соус на основе масла и вина.